治疗白癜风提高免疫力管用吗
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治疗白癜风提高免疫力管用吗?很多人都想知道这一问题。我们都知道白癜风的发病原因复杂,免疫能力的降低也是白癜风病因之一,那提高免疫力对于白癜风的治疗管用吗?下面白癜风专家为您做以下介绍。
南京华厦白癜风诊疗中心专家表示:免疫力的下降的确能够引发白癜风,所以白癜风患者不要等到发病后才四处求医治疗。为了自己的健康要时刻注意提高免疫力。我们可以通过以下几种方法来提高免疫力:
体育锻炼:可使血中的白细胞介素增多,进而增强自然杀伤细胞的活性,消灭病毒与癌细胞.多笑:笑能激发人体的许多与免疫有关的化学物质,从而增强免疫力,可以有效预防白癜风。
生吃蔬菜:蔬菜中含大量干扰素诱生剂,有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很娇嫩,不耐高温,在100℃时即呈不稳定状态,故宜生吃蔬菜,可以有效预防白癜风。
食用草本植物类食品:据营养免疫学家研究,草本植物类食物有三大功能:一是调节内分泌功能,从而稳定免疫系统;二是有自然控制功效,可以控制潜入人体内的有害物,保护免疫系统;三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分,营养免疫系统。因此,在医生指导下,合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物,对增强你的免疫力大有益处。
合理晒太阳:日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T—脱氢胆固醇转化成维生素D3。切莫小看这种较普通的维生素,每天只需0.009毫克就可使你的免疫力增加1倍。
饭前吃水果:据免疫学家观察,人在进餐后由于熟食的刺激,会使体内免疫系统造成“狼来了”的错觉,从而调动全身“健康卫士”加强戒备。经常如此,可损害免疫系统,降低免疫力。若在饭前1小时吃水果,可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统,可以有效预防白癜风。
睡眠:俄罗斯专家认为,睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此,按质按量睡好觉,可使你的免疫力“更上一层楼”,可以有效预防白癜风。
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