预防白癜风可从饮食和情绪入手
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预防白癜风可从饮食和情绪入手？白癜风是一种顽固性很大的疾病，如果不幸患上白癜风对自己的伤害是很大的，因此掌握必要的预防白癜风的方法是很有必要的。预防白癜风的方法很多，就让我们一起来看看南京华夏白癜风专科医院的专家是怎么说的。
预防白癜风可从饮食和情绪入手：
1.纠正偏食，合理膳食。制定科学的食谱，适量食用水果、蔬菜、豆制品、奶制品、鸡蛋及瘦肉，及时补充机体所需的营养物质。通过合理膳食使机体处于良好状态，增强机体抵抗力，降低发病几率。
2.调节情绪，防止紧张。神经精神因素是白癜风的一个重要诱发因素，长期的心理压力与负面的精神状态会使机体正常功能发生紊乱，从而诱发疾病;日常生活中要保持积较乐观的心态，防止情绪过度波动;提高心理承受能力，并学会释放内心的不良情绪。
3.注意绿色，减少外伤发生。手术、碰伤、划伤、烧伤及冻伤等各种皮肤外伤，会使机体气血不和而诱发白癜风。在生活中要保护好自己，防止各种皮肤的伤害。
4.保护皮肤，减少黑色素细胞损害。黑色素细胞减少是白癜风病的诱发因素;在外出时，要注意对皮肤的保护，防止日光对皮肤的直射或暴晒，以更好的保护黑色素细胞。
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向白癜风权威专家咨询。白癜风在某些情况下可能会危及生命，如皮肤癌，自卑等引起自杀，最新的医学研究证实，白癜风患者紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高很多；白癜风可诱发多种疾病，如恶性贫血，斑秃，银屑病，恶性肿瘤，支气管哮喘，类风湿关节炎和白内障等疾病，以及并发甲亢等疾病。一定要引起重视，尽快把病治好。
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