白癜风（白斑）预防从哪些方面做起

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白癜风（白斑）预防从哪些方面做起 南京华厦白癜风诊疗中心专家表示：目前随着白癜风的发病率越来越高，预防白癜风也越来越引起人们的重视，普及白癜风预防知识做到有病早治，未病先防，那么白癜风（白斑）预防从哪些方面做起？ ►►►向您优选阅读：早期儿童白癜风(白斑）症状有几点呢

白癜风（白斑）预防从哪些方面做起：

1、加强自身休养，保持乐观情绪

人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人在生气时会分泌一种毒素，使自体中毒而发生许多疾病，如过敏、肿瘤及某些皮肤病等。

2、纠正偏食，养成良好的饮食习惯

注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风预防和治疗具有重要意义。据临床观察，有两种白癜风患儿较难控制：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿；二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。

3、及时化解压力，保持身心健康

白癜风患者应树立正确的人生观，树立为事业而奋斗，为社会做奉献的无私精神，有了这种精神就能消除私欲，以平和的心态应变环境的变化，通过主观努力将不利因素转化为有利因素。

4、防止环境污染对人体的损害

白癜风的发生与接触某些酚类化学物质有关，较早见于报道的是的是氢醌单苯醚（属于取代酚类），它常被用作橡胶制品中的抗氧化剂，工人接触后可以引起接触部位皮肤色素的脱失。随着近代工业的发展，酚类化合物在工业中被越来越多的加以生产和应用，这也是白癜风的发病逐渐增多的原因之一，所以在白癜风的预防方面应尽量防止接触这些取代酚类化合物。

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