错误的锻炼方法会加重白癜风吗？

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错误的锻炼方法会加重白癜风吗？白癜风的发病和患者自身的免疫系统、内分泌系统都有关系，而适当的身体锻炼有助于提高自身的抵抗力，所以这要求白癜风患者在日常生活中多加锻炼。白癜风患者不仅要有良好的心理状态，合理的饮食习惯，同时还要增强自我的锻炼，缓释心理压力。

错误的锻炼方法会加重白癜风吗？下面由南京华厦白癜风诊疗中心袁国民专家为大家解答：

一、错误的锻炼方法加重白斑病

南京华厦白癜风诊疗中心专家指出，不当的锻炼方法不仅对患者没有好处，更会危害患者身体健康。例如，大家都认为早上进行锻炼，研究证明，早上的空气污染较深重，并且清晨人的血液黏稠度高，较易形成血栓。而黄昏时认得心跳、血压较平稳，更适合健身。白癜风患者同样要注意预备活动是锻炼的必要步骤。活动前热身，可以增强身体兴奋度，减小肌肉黏滞性，增加关节的灵活性，制止锻炼损害。

二、白癜风患者不正确的锻炼往往会适得其反

当患者身体感到不适，应暂停锻炼或降低锻炼的力度，否则会导致病情的加重。特别是对老年人来说，本身免疫能力就差，如果身体处于不舒服的状态时，一定要停止健身活动。很多的人喜欢空腹锻炼，这同样是不正确的。锻炼需求能量，缺少能量会影响头晕，心跳加快，出冷汗等问题，深重的可能会出现猝死。同时锻炼要适度。

错误的锻炼方法会加重白癜风吗？千万不要再强烈锻炼后忽然停止。剧烈锻炼时，心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血流加快。如果突然停下来，肌肉会突然收缩停止，致使肌肉中的血液不能顺利流回心脏，会导致血压降低，脑部短暂的缺血，可能会造成心慌气短，头晕眼花，甚至休克。祝您早日恢复！如果您有什么疑问，请与我院专家联系。