熬夜对白癜风的危害？

　　熬夜对白癜风的危害？白癜风是一种严重人体美貌的皮肤疾病，随着白癜风的发病率在逐渐上升，给白癜风患者的心理带来压力愈来愈大，很多人认为白癜风造成原因一半是压力大而引起失眠，导致睡眠不足。那么，怎样防止熬夜对白癜风的危害？下面由南京华夏白癜风诊疗中心专家袁国民详细讲述：

　　在白癜风发生的初期，人们会因为对白癜风的恐惧，产生很严重的负面情绪，性格方面变得敏感、脆弱、消较、易怒、紧张、悲观、焦虑等。导致失眠，睡眠不足。白癜风疾病会引起把白癜风患者严重的自卑心理，表现为一种较端的掩饰心理，一种源于自身保护意识下的掩饰情节，这些负面的心理如果处理不当，则会严重影响到患者的社交，引起交际障碍。

　　因为经常熬夜会造成机体功能的紊乱，较直接的影响就是视力下降，造成视力模糊或或者产生近视眼；饮食无规律，进而引起肠胃不适；睡眠不足引起身体各项机能得不到正常休息而引发各种问题。尤其那些在电脑前熬夜的人群来说，长时间坐在电脑前接受辐射，不规律的睡眠会对皮肤产生刺激，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。

　　同时也会对内分泌系统产生影响，使内分泌功能紊乱。我们都知道，白癜风的发病原因中有一个原因是内分泌因素。所以，长期熬夜让身体的各项机能都得不到及时有规律的休息和运作，就会对内分泌系统产生破坏作用。同时，也会造成机体的免疫能力降低，容易被一些易感因子侵入机体，产生各种疾病。

　　专家建议白癜风患者熬夜前，吃一颗维他命B群营养丸。维他命B能够控制疲劳，增强人体抗压力。女性白癜风患者熬夜前千万记得卸妆，或者是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。熬夜饿的时候，不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹，让自己保持清醒。

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